知識介紹:緊致私處 松女性不看別後悔

兩性養生：緊致私處 松女性不看別後悔!!
        眾所周知，一些生產和分娩因素可能會加重會陰的損傷程度。因此你的會陰不但需要更長的時間恢復，而且看起來比你原來想的更腫脹、瘀青、疼痛、松弛和無力。那麼有什麼辦法可以使陰道恢復原有的彈性呢？
       陰道松弛的常見原因
陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道四周肌肉松弛、陰道變寬。產後陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目熱控減肥，不留意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。
       女性私處松弛怎麼辦？
自然分娩的媽媽，由於胎兒是經過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和童貞膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發生了變化，會出現不同程度的陰道松弛現象。但並不代表自然分娩就是導致陰道松弛的罪魁罪魁，由於媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道預備。所以即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有松弛現象。陰道松弛該如何快速恢復緊致?陰道松弛會影響性愛高潮生活嗎？ 　由於產後陰道會有不同程度的變化，使得房事生活時摩擦力減弱，原有的私處對男人的緊握能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對房事生活的質量有一定的影響。但是影響性愛高潮生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調適很重要，丈夫應對妻子的體諒和包容。重新“緊握”男人，女性私處恢復緊致的方法！
        產後陰道松弛如何恢復
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但究竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
        1.屏住小便       在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再持續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以進步陰道四周肌肉的張力。
        2.收縮運動 　 仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插進陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。 　 　
        3.其他運動 　 走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放松，重復練習。經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道四周肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性愛高潮生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉，產後媽媽還應該保證攝進必須的營養，保證肌肉的恢復。比運動更加快速有效的縮陰方法!
        4.陰道緊縮術      每個媽媽的情況不同，體質恢復也不盡相同，有些媽媽由於休息不當、過於勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復也不盡人意，進而影響到房事生活時，有的采取手術的方式來修復。但手術存在一定的風險性，由於有陰道炎、子宮糜爛等婦科疾症狀的女性不宜進行手術恢復，在這裡先容專家力薦的一款女性專業縮陰保健品——花月婷養巢軟膠囊。相較於縮陰手術而言，它的使用更為簡便快捷：通過直接放進陰道的方式作用於陰道，安全無痛苦，在縮陰的同時還能有效排出陰道內的毒素，有效杜盡了婦科疾症狀的誘發。
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