皮膚過敏,敏感性皮膚如何預防過敏,友好國際醫療中心

敏感性皮膚如何預防過敏,友好國際醫療中心

作者:不詳 時間:11/12 閱讀次數:

敏感性皮膚如何預防過敏
  1、洗臉時最好使用冷水或溫水,盡量是流動水,切忌使用熱水洗臉。洗澡時盡量不要使用洗澡水洗臉,以免過燙的洗澡水損傷面部皮膚。
  2、飲食方面,最好不要吃燒烤,否則很容易破壞使敏感皮膚嚴重缺水,造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃,同時要注意少飲酒。
  3、敏感性皮膚絕對要禁止蒸桑拿,無論是干蒸還是濕蒸,都會破壞皮膚。
  4、盡量不要長期呆在干燥的環境中,如空調房間,長期處於干燥的環境中,會嚴重影響敏感性皮膚的恢復,如果必須要呆在干燥環境,應想辦法增加空氣中的濕潤度。
  5、敏感性肌膚最好不要按摩,如果不可避免,建議時間不要超過十分鐘,同時力度要十分輕柔。
  6、不管是在美容院,還是在家中,都不要使用熱蒸汽進行熱噴,以免損傷皮膚。
  7、敏感性皮膚大多對紫外線敏感,因此要注意日常的防曬措施。在室內的時候,注意盡量不要使用太多日光燈,日光燈中同樣含有紫外線。

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