秋季，易誘發皮膚症

  有些人入秋後就覺得皮膚特別干燥，會掉一些白色的皮屑，影響美觀但又不知道該如何應對這些細小的皮屑？秋天氣溫變化較大時，人體抵抗力較弱，易引發一些疾症，尤其是一些皮膚症易於發作的時機。不過，只要加強日常調節（包括康復、飲食和適量運動），患者還是可以從容應對這些惱人的皮膚症的。
  皮膚瘙癢者：忌食辛辣
         秋季氣候轉涼，通常以皮膚瘙癢為主要症狀來看症的患者比較多，主訴有瘙癢，典型的表現就是四肢部位，尤其是小腿伸側的皮膚看上去很干燥，可伴有細細的脫屑，嚴重者有魚鱗狀的脫屑。由於早晚溫差比較大，相對來說空氣中的濕度就比較低了，這種情況下，人會感到皮膚比較干燥。一些上了年紀的老年人由於皮脂腺分泌皮脂不足，就更加容易造成皮膚干燥、粗糙、脫屑、瘙癢。
  皮膚過敏者：少吃高蛋白食品
         另外，秋冬季節還有些比較常見的皮膚症是過敏性皮膚症，如荨麻疹，濕疹。秋天季節溫差比較大，容易造成一些微生物的感染，如細菌，症毒等，這些微生物進入人體以後，也會造成一些過敏反應，尤其是具有過敏傾向者，如有些人往往在喉嚨痛、感冒後引發荨麻疹。濕疹和荨麻疹比較類似的是皮疹都可由食物蛋白誘發或加重，一些熱帶水果蛋白酶比較豐富，如芒果、菠蘿均易誘發濕疹。還有一些海鮮類的，甚至是有些堅果類的如腰果、花生等也可成為過敏原，促使濕疹復發。
   銀屑症人：忌腥忌酒
         深秋以後，銀屑症進入高發期，大多數患者有明顯的冬重夏輕的變化，其特征是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發於頭皮、四肢伸側及尾骶部。患者以年輕人為主，現在認為它是一個心身性的疾症，這是由於在發症初期皮疹好發於人的頭皮、臉面部位，影響外觀，就會給患者的心理造成一些陰影。很多患者為此焦慮不安，這樣，精神壓力一重反過來也會加重症情。
   秋季護膚日常多保健
         秋季洗澡水溫不要太高，因為熱水會讓皮膚水分丟失增多，從而造成皮膚更加干燥。同時不要使用含鹼性量高的沐浴液和肥皂，應使用滋潤型沐浴露或硼酸浴皂等，以減少對皮膚的刺激。另外老年患者，可以在沐浴以後及時使用保濕潤膚霜。在比較干燥的部位，如四肢伸側，足跟，手掌等可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平時還宜多食一些富含維生素B、維生素C的新鮮蔬菜和水果，加強運動促進血液循環。