嬰兒過敏怎麼辦，友好國際醫療中心

嬰兒皮膚很容易過敏，真是讓家長萬分焦急。過敏後寶寶的皮膚非常癢，想要解決過敏問題，首先就必須從生活中開始做起，隨時注意日常生活中的細節問題，這樣也許可以很好地避免過敏症狀的發生。

嬰兒皮膚過敏症狀：兩頰皮膚干燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導致寶寶焦躁不安，難以入睡。

常見的致敏食物有：牛奶及奶制品，面粉類，玉米類，雞蛋，糖，西紅柿，馬鈴薯，巧克力，酵母，食用色素，水果，牛肉，豬肉，等等。

治療：首要目標就是要防止“癢－抓－癢”的惡性循環。同時，維持室內適當的溫度和濕度，避免流汗；減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴後立刻使用保濕劑；避免食用會導致孩子皮膚過敏的食物，如：花生、大豆、雞蛋和牛奶；喂母乳和6個月後再添加輔食可以減少食物過敏的機會。

許多常見的過敏原是小兒喜歡吃的食物、習慣喝的飲料、喜歡聞的氣味或經常玩耍的地方，所以常常被人們忽視。小兒常在接觸過敏原不久就表現出身體不適和行為問題，首先應盡量避開過敏源，常見的過敏源包括：花粉、塵螨、動物的毛屑、食物、真菌孢子、室內微塵、昆蟲叮咬或蜇傷、植物、蟲卵、乳膠、病毒、細菌、藥物以及環境條件（如：低溫）等等。
對花粉過敏者應避免直接嗅聞鮮花，避免近距離接觸花粉，家中盡量減少居室綠化，另外早晨5點至10點是花粉傳播活動頻率最高的時段，如果條件允許，盡量不要出門。夜晚入睡時，請將窗戶緊閉，利用空調和減濕器保持空氣涼爽且干燥。花粉高流行季，不要將衣物、床單晾曬在室外。戶外活動後，及時沖淋，除去附著在皮膚及毛發上的花粉。度假目的地建議選擇當地花粉、樹種及草粉傳播低發的地區，比如海邊。

對塵螨過敏者窗簾需經常清洗，建議使用百葉窗。不要將床單、被套晾至完全干，這樣容易吸附花粉和塵土。熱水洗滌床單，並調高烘干機溫度以殺滅螨蟲及其他動物過敏源。選擇低支數的地毯，減少灰塵堆積；如果您的家人中有過敏患者，建議不要使用地毯。定期擦拭家具表面，避免灰塵堆積。裝飾品，書籍以及CD架、抽屜都要保持清潔。使用防塵套，避免羽毛和其他填充物飛散。過敏患者避免接觸毛絨玩具。空調過濾網每年至少更換或清洗兩次。選擇高密度的濾網，盡可能避免塵螨的傳播。

對寵物過敏者盡可能讓您的寵物在室外活動。保持您的寵物遠離臥室。盡可能在室外對寵物進行毛發梳理，以避免皮、毛屑及其他過敏原。如果您的家中養有寵物，定期清理地毯、臥室床墊等容易藏匿寵物皮、毛屑的死角。每周為您的寵物全面清潔一次。

對霉菌過敏者應注意密封漏水的龍頭和管道，常用清潔劑擦拭潮濕環境內的器具表面，控制霉菌滋生。在室內濕度高的區域，額外安裝減濕器，居室房間保持經常通風，保持室內日常濕度低於60%，使用防霉塗料。

除此之外，過敏體質人群應注意食物補給。可多吃高蛋白食物，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等；多吃含有維生素Ａ、Ｃ及鈣質的食物，因為含維生素Ａ的食物有助於皮膚結構的完整，如豬肝、胡蘿卜等；含維生素Ｃ的食物有增強皮膚抵抗力的作用，使過敏原不易侵入體內而誘發過敏，如大棗、番茄等；含鈣食物也能增強皮膚抗過敏能力，如牛奶、豆腐等。

過敏患者宜多飲水，以促進過敏原在體內的排洩。

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