怎麼祛除黑眼圈，友好國際醫療中心

  針對黑眼圈的解決，擦上正確的眼霜可以適度淡化色素，不過成份上不可選擇左旋維他命C，以免過度刺激，應該選用成分溫和的脂化性維他命C或含維他命K的産品來使用。
     方式上建議先將眼霜擠出適量於指尖上，用兩手對稱指尖相互輕輕搓揉，借著指溫和摩擦將眼霜溫熱，再從上眼皮開始約分4等份，輕輕用指尖按壓。接著一樣從眼頭到眼尾，以4等分法按壓下眼睫毛下方肌膚，最後帶到太陽穴下方，再將兩手相互畫圈搓熱，微弓起手掌心貼在整個眼部上方，整個掌心溫度可有助加快血液循環。
     另外也可搭配指壓法，讓效果更加倍。先用中指從上眼皮眼頭開始，以畫小圓圈方式逆時針按壓到眼尾，並延伸至太陽穴，停留三秒後放開，重複三次，可放鬆眼周緊張的肌肉。再用中指以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩眼頭與鼻骨間的睛明穴位，可達到提神、明目的效果。最後雙眼正視，以中指輕柔按壓黑眼珠正下方，沿眼眶骨下0.5公分，用手指按捏有個凹窩處的四白穴，可使眼睛黑白分明減少血絲。
     每天利用回家洗澡後擦上眼霜，用熱毛巾熱敷雙眼5分鐘，再用指尖輕敲眼周5分鐘，天天做可促進眼睛血液循環，黑色素就比較不會累積。要真正擺脫貓熊族，仍應避免常熬夜、作息規律才是最根本解決之道。
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