過敏性紫癜的正確飲食 吃出健康生活

　　過敏性紫癜需注意哪些飲食？過敏性紫癜又稱出血性毛細血管中毒症。是較常見的一種微血管變態反應性出血性疾症。過敏性紫癜是由於小動脈和毛細血管對某些物質發生過敏反應所致。過敏性紫癜的飲食對於患者來說非常的重要，因為有些食物就是過敏性紫癜的過敏原。那麼過敏性紫癜的飲食需要注意些什麼呢?接下來就對過敏性紫癜的飲食詳細的介紹一些。

　　首先，過敏性紫癜的飲食上要禁食各種致敏食物。食物過敏是引起過敏性紫癜的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。過敏性紫癜症人一旦發現某種食物有致敏作用，應終身禁用這種食物，同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為有報道說，植物花粉也是一種常見的過敏性紫癜的致敏物。

　　其次，過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。這是過敏性紫癜的飲食中最重要的一點。

　　另外，過敏性紫癜患者應多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助於康復。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，猕猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

　　過敏性紫癜的飲食要特別注意的是，過敏性紫癜患者既要補充各種營養食品，又要盡量使食物清淡些，有腎髒損害者應限制食鹽和水份的攝入。所以對於過敏性紫癜的飲食控制來說，是非常重要的，對於過敏性紫癜的治愈和發作有很大的影響。