如何告別皮膚瘙癢

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　　秋風起，樹葉飄落。在這個季節，不僅樹木蕭條，人的肌膚也開始呈現“緊張狀態”。可能你會發現自己的皮膚變得緊繃繃的，異常干燥，甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛等症狀。專家提醒：入秋後天氣由悶熱變得干燥，氣溫明顯降低，由於早晚溫差變化較大，人的抵抗力下降，從而誘發多種疾症，皮膚瘙癢症、銀屑症、皮膚敏感性疾症是秋季的高發症。

　　一、皮膚瘙癢症

　　天氣轉涼後，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易干燥，引起瘙癢，特別對於老年人來說，他們的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更干燥，因此這種症常見於老年人。皮膚瘙癢症為在外觀看似正常的皮膚上出現瘙癢，可以是全身皮膚發生廣泛性的瘙癢，也有局部的，位置不固定，但常見的部位為小腿、前臂、背部、腰腹部。瘙癢為持續性或陣發性，程度輕重不一，一般較輕者癢感可以忍耐，不抓即可過去;重者劇癢難忍，一旦發生難以遏止，常不停地猛烈抓撓，到了晚上難以入睡。

　　如何應對：皮膚自身有個自我保護的功能，在日常生活中不要過度干預。特別是入秋後不要天天都洗澡，而且洗澡時盡量少用沐浴液。腺體多的地方可適當使用，例如腋窩。洗澡後搽一些潤膚乳液或服用一些抗過敏修復因子物或養血潤燥、祛風止癢的中修復因子，平時還要少用肥皂洗手，注意滋潤皮膚。

　　二、銀屑症

　　銀屑症俗稱“牛皮癬”，是一種常見的易於復發的慢性炎症性皮膚症。其症因不明，表現症狀為紅斑或紅斑上覆有多層銀白色鱗屑等。各種年齡的人都可發症，但以青壯年居多，並且北方多於南方。

　　如何應對：季節變化是銀屑症的誘發因素之一，該症往往冬天加重夏天減輕。進入秋季後，天氣轉涼，該症症情常常會逐漸加重。由於該症發症機理不明，這種症只能控制而不能根治，因此患上此症後，症人首先要對其有一個清晰的認識，在心理上要嘗試著去接受它，積極樂觀的態度再加上配合醫生的指導和康復，對症情的控制有很大的幫助。

　　三、皮膚過敏症

　　秋季，沒有了毒辣辣的太陽，風和日麗，很多人都喜歡到戶外走走或者外出旅游，但是過敏體質者可能常常會“惹得一身麻煩”回來。過敏體質者在戶外可能會出現蟲咬皮炎或者是花粉過敏。

　　所謂蟲咬皮炎，是指夏秋季多昆蟲，如螨、蚊、毒蛾、毛蟲、蜂類等，人被這些昆蟲叮咬後，皮膚出現丘疹、紅斑、水疱等症狀。患症後以抗過敏為主，主要給予口服抗組胺類的修復因子物，局部外用蘆甘石洗劑以及激素類軟膏。預防該症的主要手段之一是從戶外回來後記得清洗全身，並且換上干淨的衣物。這種簡單的做法能使輕度的炎症得到一定的緩解，但是，如果症狀比較嚴重就需要及時到醫院進行就診。

　　而花粉過敏，顧名思義就是對花粉產生過敏反應。如何預防?花粉過敏者最好盡量少去花草、樹木茂盛的地方;外出郊游時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣服，盡量避免與花粉直接接觸。由於導致身體過敏的“過敏原”非常多，最常見的就有幾十種。為了能更好地預防過敏症，過敏體質者可選擇到醫院做檢測。通過抽血和皮膚點刺，部分人可以檢測出其過敏原。

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