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 　皮膚過敏應該吃什麼,過敏性皮膚症包括皮炎、濕疹、荨麻疹等，美國友好皮膚過敏用什麼修復因子膏美國友好皮膚過敏擦什麼修復因子它們都有一個令人非常惱火的共同症狀——癢。這主要是因為過敏物質刺激機體釋放出一種叫“組胺”的物質，是它導致了過敏患者一系列的過敏症狀，比如全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白不一等。其中瘙癢是過敏性皮膚症的主要症狀，很多人因此影響了正常的工作生活。如何精心呵護肌膚不受皮膚過敏是瘙癢的困擾，這裡有以下幾點建議是專門為過敏體質的人准備：
　　1. 過敏發生時最好停用所有的化妝品。化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原因之一。若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗。方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
　　2. 注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。
　　3. 恰當地進行日常皮膚護理，可以增強皮膚的抵抗力。許多人皮膚過敏後，停止了護理保養，致使皮膚水分不足，這是不對的。建議平時多用溫水清洗皮膚，早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。
　　4. 保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，並保持心情舒暢。眾所周知，睡眠具美容功效，每天充分的睡眠，是任何護膚品都不能代替的。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，讓你的肌膚時刻保持最佳狀態。
　　5. 貼身衣物要漂洗干淨，避免洗衣劑的殘留刺激肌膚。
　　6. 注意規避春天常見的過敏原：室內塵螨、戶外花粉、梅雨季的霉菌等。
　　對於已經發生的皮膚過敏，應該合理選用療效好，副作用少的口服抗過敏修復因子，以便快速緩解難忍的瘙癢。目前市場上常見的抗過敏修復因子有開瑞坦，聽醫生說它起效快，效果好，而且1天之用吃1片很方便，應該是抵御多種皮膚過敏症狀不錯的選擇。
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