敏感性紅血絲的護理方法？怎麼改善？

敏感性的紅血絲皮膚，歸根究底，都是因為角質層太薄皮膚自身的防御力低下，受到哪怕一丁點的外界刺激，都會產生敏感，缺水，發紅，臉發燙發紅發漲，中度紅血絲以上的皮膚會紅得非常誇張，讓我們有無地自容的感覺，不論是別人還是自己都會覺得非常的難受。想要改善這種狀況，須遵循的內調外養的原則：
1、敏感的紅血絲皮膚要遵循的基礎護膚四部曲是舒緩，清潔，保濕，防曬。這其中的每一步都非常的重要。我們要選用的產品就是溫和，所有含有激素、酒精、香精、防腐劑的東西我們都應該避免使用!當然產品中不添加防腐劑是不可能的，但是添加很少的量，且是質量好的防腐劑對我們的皮膚才不會造成傷害。
2、用冷水洗臉，收縮血管，千萬不要用熱水或冷熱交替，那樣會更嚴重!
3、加強防曬!盡量出門帶帽子打傘戴墨鏡，不怕外界輿論的朋友還可以帶面罩，當然一定要注意保持面罩的清潔，否則，會起到反作用。
4、適量補充維生素 b2,b6,VE,VC~這些都是對你皮膚好的東西，注意一定要適量!
5、保持充足睡眠!晚上11：00前一定要睡覺。
6、千萬不要吃辣椒以及一些辛辣的東西，蔥姜蒜要少吃，實在忍不住的話，要控制量。
7、很重要的一點，保持好心情，我知道這個很難，但大家為了自己皮皮的未來。
8、避開一些發物和讓你過敏的東東，過敏體質的MM對這一點一定要注意。http://www.aaayk.com