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1、皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最为重要的成分。把吃剩的鸡骨头和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就减轻了。
2、啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲，帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖、和蛋白质。适量饮用啤酒可增强体质，减少面部鱼尾纹。
3、每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能。使鱼尾纹逐渐消退。
4、当米饭做好后，挑些较软的温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻乌黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。
5、可配合服用友好国际医疗中心晶莹排毒因子，及时把体内毒素排出，并可通过促进面部毛细血管微循环，达到从内而外，散发迷人光彩。
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